SELEÇÃO DE POXORÉU
ObrIgado DEUS por abrir novas oportunidades na minha vida, Ñ deixe q eu perca a capacidade d aprender e a humildade de reconhecer meus erros
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terça-feira, 24 de fevereiro de 2015
ATLETISMO REGRA 170 CORRIDAS DE REVEZAMENTOS
REGRA 170
CORRIDAS DE REVEZAMENTOS
1. As distâncias oficiais serão: 4x100m, 4x200m, 4x400m,
4x800m, Revezamento Medley 100m-200m-300m-400m, 4x1500m.
2. Linhas de 5cm de largura deverão ser pintadas na pista
para marcar as distâncias das zonas de passagem e a linha central.
3. Cada zona de passagem será de 20m de distância; tendo o
ponto zero no centro. As zonas devem começar e terminar nas bordas mais
próximas da linha de saída na direção da corrida.
4. Marcas. Quando toda ou a primeira porção do revezamento
for corrida em raias, um atleta pode colocar uma marca na pista dentro de sua
própria raia, usando uma fita adesiva de, no máximo 5cm x 40cm, de uma cor
distinta que não possa ser confundida com outras marcas permanentes. Nenhuma
outra marca pode ser usada.
5. O bastão de revezamento deve ser um tubo liso oco, de
seção circular, feito de madeira, metal ou outro material rígido em uma única
peça, cujo comprimento será de 28 a 30cm. O diâmetro externo deverá ser de 4cm
±2mm e não deverá pesar menos de 50g. Ele deve ser colorido de forma a ser
facilmente visível durante a corrida.
6. O bastão deverá ser carregado na mão durante a corrida. Não
é permitido aos atletas o uso de luvas ou a colocação de material [exceto
aqueles permitidos pela Regra 144.2[f] ou substâncias em suas mãos a fim de
obter uma melhor pegada do bastão. Se derrubado, ele deve ser recuperado pelo
atleta que o derrubou. Ele pode deixar sua raia para recuperar o bastão desde
que ele, ao assim fazê-lo, não encurte a distância a ser percorrida. Além
disso, quando o bastão é derrubado de maneira que ele se mova para os lados ou
para a frente na direção da corrida [incluindo após a linha de chegada], o
atleta que o derrubou, após recuperá-lo, deve retornar pelo menos ao ponto onde
ele estava em sua mão, antes de continuar a corrida. Desde que estes
procedimentos sejam adotados, onde aplicável, e nenhum outro atleta estiver
impedido, a queda do bastão não resultará em desqualificação. De outro modo, se
um atleta não obedecer esta Regra sua equipe será desqualificada.
7. O bastão deve ser passado dentro da zona de passagem. A
passagem do bastão começa quando ele é primeiro tocado pelo atleta que o recebe
e é completado no momento em que está somente na mão do atleta que o recebe. Em
relação à zona de passagem, esta é a única posição do bastão que é decisiva.
Passar o bastão fora da zona de passagem resultará em desqualificação.
8. Os atletas, antes de receber e/ou após passar o bastão,
devem manter-se em suas raias ou manter suas posições até que o curso esteja
livre para evitar obstrução de outros atletas. As Regras 163.3 e 163.4 não se
aplicam a esses atletas. Se um atleta, deliberadamente, impede um membro de
outra equipe por correr fora de sua posição ou raia no final de seu estágio,
sua equipe será desqualificada.
9. Ajuda por empurrar ou por outro método resultará em
desqualificação.
FONTE: http://www.cbat.org.br/regras/REGRAS_OFICIAIS_2012-2013.
FONTE: http://www.cbat.org.br/regras/REGRAS_OFICIAIS_2012-2013.
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