ATLETISMO (regra 169 , 180 e 187) 3.ANO 1.BIMETRE

ATLETISMO  

REGRA 169

CORRIDAS COM OBSTÁCULOS

1. As distâncias padrão serão 2.000m e 3.000m

2. Haverá 28 saltos sobre obstáculos e 7 sobre o fosso de água na prova de 3.000m e 18 saltos sobre obstáculos e 5 sobre o fosso de água na prova de 2.000m.

3. Para as provas com obstáculos, haverá 5 saltos por volta após a linha de chegada ter sido passada pela primeira vez, sendo a passagem do fosso o quarto.

4. Na prova de 3.000m, a distância da saída ao começo da primeira volta não deve incluir nenhum salto, devendo ser removidos os obstáculos até que os Atletas tenham iniciado a primeira volta. Na prova de 2.000m, o primeiro salto é o terceiro obstáculo de uma volta normal. Os obstáculos anteriores serão removidos até que os Atletas tenham passado por ele pela primeira vez.

5. Os obstáculos devem ter 0.914m para provas masculinas e 0.762m para provas femininas (± 3mm ambos) de altura e, pelo menos 3.94m de largura. A seção superior do travessão, inclusive do obstáculo do fosso, deve ser um quadrado de 12,7 cm de lado.

SEÇÃO IV – PROVAS DE CAMPO

REGRA 180

CONDIÇÕES GERAIS

Aquecimento na Área de Competição

1. Na área de competição e antes do início da prova, cada Atleta pode realizar várias tentativas. Nas provas de arremessos e lançamentos, as tentativas deverão ser feitas na ordem de sorteio e sempre sob a supervisão de árbitros.

2. Uma vez que a competição tenha começado, não será permitido aos Atletas usar para treinamento, conforme apropriado:

a) o corredor ou a área de impulsão;

b) varas;

c) implementos;

d) círculos ou a área dentro do setor, com ou sem implementos.

Ordem de Tentativas

5. Os Atletas deverão competir em ordem a ser sorteada. Se houver uma fase de qualificação, deverá haver um novo sorteio para a final.

Conclusão de tentativas

6. O Árbitro não levantará uma bandeira branca para indicar uma tentativa até que ela tenha sido válida.

Obstrução

15. Se, por qualquer motivo, um atleta for prejudicado em uma tentativa, o Árbitro-geral terá autoridade para conceder-lhe um tentativa extra.

 fonte: livro Atletismo regra oficiais de competição 

 

 

ATLETISMO

C. LANÇAMENTOS

REGRA 187

CONDIÇÕES GERAIS

Implementos Oficiais

1. Em todas as Competições Internacionais, os implementos utilizados devem cumprir as especificações definidas pela IAAF (Associação Internacional das Federações de Atletismo em inglês International Association of Athletics Federations – IAAF). Somente implementos que apresentarem certificado de homologação da IAAF válido poderão ser utilizados. A seguinte tabela mostra os implementos a serem usados por cada grupo etário:

 

Tabela 5.14 – Implementos de acordo com o grupo etário

 

Implementos	Feminino, sub-18	Feminino, sub-20 e adulto	Masculino sub-18	Masculino sub-20	Masculino adulto
Peso	3,000 kg	4,000 kg	5,000 kg	6,000 kg	7,260 kg
Disco	1,000 kg	1,000 kg	1,500 kg	1,750 kg	2,000 kg
Martelo	3,000 kg	4,000 kg	5,000 kg	6,000 kg	7,260 kg
Dardo	500 g	600 g	700 g	800 g	800 g

Assistência.

4. (a) um atleta não poderá usar qualquer dispositivo de qualquer tipo

- Por exemplo, atar dois ou mais dedos ou usar pesos atados ao corpo - que de algum modo o ajude no ato de uma tentativa. Se for usada fita nas mãos e nos dedos, isso poderá ser feito desde que resulte em não unir nem dois nem mais dedos de forma que não possam se mover individualmente. A cobertura deverá ser mostrada ao Árbitro-chefe antes do início da prova.

(b) não é permitido o uso de luvas, exceto no lançamento do martelo. Nesse caso, as luvas devem ser lisas nas costas e na frente, e as pontas dos dedos devem ficar expostas, com exceção do polegar.

(c) para obter uma melhor pegada, aos atletas é permitido o uso de substancia adequada somente nas mãos. Além disso, os lançadores de martelo podem usar tais substancias em suas luvas. Os arremessadores de peso podem usar tais substancias em seus pescoços. Além disso, no arremesso do peso e no lançamento do disco, os atletas podem usar talco ou uma substancia similar no implemento.

Capa Regras 2018-2019.jpg (cbat.org.br)